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用“心”战“疫”,守护健康
发布时间:2020-05-21 14:20:04   撰稿:曹赛楠【通识教育部】   编辑:admin   浏览次数:2276

  为做好常态化疫情防控下大学生心理健康教育工作,依据国家政策引领和相关工作要求,我院大学生心理健康教育第一课堂作为全院心理健康教育工作的“上游”,积极优化课程资源,利用线上线下混合式教学平台开展生命观教育和心理危机应对教育,不断提升广大学生的心理健康素养,保持积极健康的心态。


  在课程内容方面,通过心理危机常识教育让同学们了解到,在疫情期间所体验到的焦虑、恐慌和不适应都是人在异常危机状态下的正常反应,从而科学的认知自我感受,疏导不良情绪;在教学互动方面,利用课程讨论环节引导同学们去寻找自己“最信任的三个人”、“最喜欢的三首音乐”、“最想做的三件趣事”、“身边最美的三处风景”,帮助同学们获取积极的心理资源;在课后阅读材料里,也结合同学们不同时期的需要陆续推送了《疫情期间心理调适自助手册》、心理哀伤辅导材料和防疫期间心理援助热线,帮助同学们在战役期间学习自我心理调适的方法,学会自助与求助。


  我院大学生心理健康教育第一课堂在疫情防控期间,把握整体的教学方向,设计必要的教学内容,用“心”战“疫”,默默守护着我院广大学生心理健康,对预防校园心理危机事件发生,保障学生生命健康和安全起到了重要作用。

 
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